Coaching la nivel înalt de la 5 antrenori faimoşi din sport

0
Bill Parcells, un antrenor de fotbal (de data aceasta de fotbal american – „soccer”) care a devenit faimos pentru faptul că a transformat nişte echipe slabe în echipe de înaltă performanţă, a scris despre abordarea lui, care este mai dură decât cea a lui Ferguson. „Trebuie să fii sincer cu oamenii – brutal de sincer”, a scris el. „Trebuie...

Drojdia de bere – remediu esenţial vieţii

0
Acţiunile terapeutice ale drojdiei de bere sunt multiple, dar înainte de a începe administrarea trebuie să ştim câteva detalii esenţiale. Drojdia este o ciupercă unicelulară care are proprietatea de a se dezvolta extrem de rapid, însa lumina puternică şi temperatura ridicată produc fermentaţie şi astfel rezultă acizi toxici pentru ficat şi rinichi. Drojdia face parte din familia Saccharomycetaceae şi poate fi împarţită în două categorii:...

Uleiul de peste si beneficiile lui pentru frumusete

0
Uleiul de peste este cunoscut pentru beneficiile pe care acesta le are asupra sanatatii organismului fiind unul dintre cele mai eficiente tratamente in vederea rezolvarii multor afectiuni. Printre ariile de cuprindere ale beneficiilor uleiului de peste regasim tratarea psoriazisului, tratarea problemelor renale, reducerea riscului de cancer, prevenirea accidentelor cardiovasculare, calmarea durerilor menstruale, tratarea osteoporozei si multe altele. In ceea ce priveste...

Efectul neaşteptat al consumului de fibre

0
Un regim alimentar permisiv, cum ar fi concentrarea pe creşterea aportului de fibre, ar putea avea efecte mai bune decât o dietă mai restrictivă, precum cea care presupune reducerea aportului de grăsimi saturate, potrivit cercetătorului şef Yunsheng Ma, de la University of Massachusetts Medical School din Worcester, Marea Britanie. "Am ales fibrele dietetice pentru că exercită beneficii clinice la nivelul...

Ingredientul minune al femeilor din India

0
Se presupune că aceste femei au avut întotdeauna la îndemână ingrediente naturale extrem de benefice: unt de cocos, ulei de susan sau migdale, dar şi lămâile sau turmericul. Turmericul sau curcuma este un condiment folosit intens în India şi Pakistan. "Ingredientul" minune este obţinut din rizomii plantei cu acelaşi nume, care sunt fierţi, copţi, apoi măcinaţi până devin o pulbere...